S vařením polévek jsem nepřestala, a tak vám představuji další tři
recepty. První kukuřičná je zajímavá svou trochu nasládlou chutí. Druhá,
rajčatová polévka, je skvělá v tom, že do ní nepotřebujete vývar, stačí šťáva
z rajčat, ani se dlouho nevaří a chutná výborně. Třetí, řepová, má
zajímavou barvu a ještě lepší chuť.
MEXICKÁ KUKUŘIČNÁ POLÉVKA
Příprava: 10 minut
Vaření a pečení: 20 minut
Množství: 4 porce
Ingredience:
1 červená paprika
1 cibule
2 stroužky česneku
1 červená chilli paprička
1 lžíce olivového oleje
500g mražené kukuřice
600ml zeleninového vývaru
180g zakysané smetany
sůl a pepř
Postup:
- Předehřejte troubu na 200°C. Papriku zbavte semínek, nakrájejte na proužky a ty přepulte. Dejte papriku do pekáče a pečte 20 minut, během pečení jednou promíchejte.
- Mezitím připravte polévku. Cibuli nakrájejte nahrubo, stroužky česneku nakrájejte najemno a chilli papričku zbavte semínek a nasekejte najemno. V hrnci rozpalte olej. Na vyšším plameni v něm krátce (asi 1 minutu) osmahněte cibuli. Přidejte česnek a chilli a opékejte ještě 1 minutu. Vsypte kukuřici, opékejte další 2 minuty a poté vlijte vývar. Vařte 15 minut.
- Do polévky vmíchejte zakysanou smetanu, promíchejte a vše rozmixujte. Osolte a opepřete. Zlehka vmíchejte upečené kousky papriky tak, aby z velké části zůstaly navrchu.
RAJČATOVÁ POLÉVKA
Příprava: 10 minut
Pečení: 15 minut
Vaření: 5 minut
Množství: 4 porce
Ingredience:
1kg rajčat
5 stroužků česneku
1 chilli paprička
1 lžíce olivového oleje
2 lžíce octa balsamico
sůl a pepř
hrst lístků bazalky
Postup:
- Předehřejte troubu na 200°C. Rajčata rozčtvrťte a dejte je zapéct na 15 minut.
- Stroužky česneku nakrájejte na plátky. Chilli papričku zbavte semínek a nadrobno nasekejte. V hrnci rozpalte oleje. Na vyšším plameni v něm 2 minuty opékejte česnek a chilli papričku. Poté přidejte pečená rajčata a balsamico a rozmixujte. Osolte a opepřete. Nasekejte bazalku, část ji vmíchejte do polévky, část použijte na ozdobení.
POLÉVKA Z ČERVENÉ ŘEPY
Příprava: 10 minut
Vaření: 35 minut
Množství: 4 porce
Ingredience:
600g červené řepy
1 cibule
1 lžíce olivového oleje
200ml červeného vína
500ml zeleninového vývaru
sůl a pepř
4 lžíce zakysané smetany
Postup:
- Řepu vařte ve slupce 15 minut. Poté ji oloupejte a nakrájejte na kostky.
- Cibuli nakrájejte nahrubo. Na rozpáleném oleji ji opékejte 2 minuty na vyšším plameni. Poté přidejte vařenou řepu, zalijte vínem a vývarem a vařte 15 minut.
- Vše rozmixujte, polévku osolte a opepřete. Každému dejte do polévky na talíř 1 lžíci zakysané smetany. Můžete lehce promíchat.
Žádné komentáře:
Okomentovat